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重庆月嫂:夏日孕妇可以吃冷饮和雪糕吗
真人在线龙虎斗游戏大全:admin 真人在线龙虎斗游戏大全:未知 时间:2019-08-02
重庆月嫂:夏日孕妇可以吃雪糕吗

女人怀孕期间,口味和平常不一样。孕妇很多时候吃什么或者不吃什么真的由不得自己,作为过来人,对这点我是深有感触。有时候放在你面前的明明是健康食物,但自己却怎么都吃不下去。明明是垃圾食物,却偏偏很想很想吃,恨不得赶路十里八里也要买来吃。
 
特别是在这炎热的夏天,我们多么希望我们坐在家里吹着空调,喝着冷饮,吃着雪糕,那感觉真的很爽。
 
关于冷饮、雪糕之类的食物,偶尔吃一点点是可以的,但还是不建议孕妈妈多吃,最好还是不要吃比较好。因为冰饮和雪糕之类的温度太低了,孕妈妈如果吃这些过于冰的东西很容易引起子宫收缩,严重的还有可能引起流产。
 
特别是在孕早期,胚胎着床还不稳定的情况下,孕妈妈就更不应该吃这些冷的饮评了。因为这些冷饮吃到肚子里很容易引起腹泻、腹痛,不管是对孕妈本身和胎儿都没有什么好处。
 
常吃冰饮的女性容易得宫寒症,怀孕的孕妇也一样,吃多了冷饮、雪糕之类的食物就很容易引起宫寒。子宫是胎儿宝宝住的房子,孕妇宫寒也等于胎儿宝宝住在冰冷的房子里一样,会是什么感受呢?也许让你住两个钟头就受不了吧,何况宝宝要住几个月呢。
 
如果孕妈妈实在很馋的话,孕中晚期可以少吃点解解馋吧。但最好还是不要吃,孕期禁忌该讲究的还是要讲究的,对吧?
 
希望孕妈妈平常所吃的食物还是吃温热的比较好,这样比较健康。夏天多吃蔬菜,吃一些水分含量高的瓜果也是很好的。比如哈密瓜、甜瓜、苹果、柚子、桔子等等都是不错的选择,好吃又健康。

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